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Inhalt

Dieses 2tägige Seminar beschäftigt sich zunächst mit den theoretischen Hintergründen des 7-stufigen Säulenmodells und weiteren Erkenntnissen zum Thema Resilienz. Inhalt ist eine persönliche „Resilienz-Standortbestimmung“. Mithilfe dieser Bausteine lernen die Teilnehmenden ihre Ressourcen und Herausforderungen in Bezug auf ihre psychische Widerstandsfähigkeit kennen. Auf Basis von Übungen und Ideen für den (Berufs)Alltag nehmen die Anwesenden neue Anregungen mit. Da zwischen den beiden Seminartagen eine Pause liegt, können diese am zweiten Tag gemeinsam reflektiert werden. Ziel des Seminars ist es, dass Jede*r ein persönliches Portfolio mitnimmt, um die eigene Resilienz zu erhalten bzw. zu stärken.

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung tragen.


Zeitraum

Mi. 08.10.2025 - Fr. 10.10.2025, 9:00 - 15:00 Uhr


Gebühren

300,00 €

Anmeldeschluss:
24.09.2025


Dozent*in

Silke Hergl


Kursort(e)

  • AWO Seniorenzentrum, Kamp-Lintfort
    Markgrafenstr. 11
    47475 Kamp-Lintfort


Datum Zeit
Mi. 08.10.2025 09:00 - 15:00 Uhr
Fr. 10.10.2025 09:00 - 15:00 Uhr